Tips van een fysiotherapeut

Als kinderfysiotherapeut ben ik altijd op zoek naar nieuwe, motiverende hulpmiddelen en apparatuur die ik kan gebruiken in mijn werk. Het doel van deze hulpmiddelen is om kinderen aan te moedigen om te bewegen en te spelen en om hun hele lichaam te gebruiken om grove motorische vaardigheden te verkennen en te ontwikkelen.

Wat maakt MODU geweldig voor de ontwikkeling van motorische vaardigheden

Mijn naam is Hannah Harboe en ik ben de oprichter van Børnefyssen, een kinderfysiotherapiepraktijk in het centrum van Kopenhagen. Ik heb vijf basisactiviteiten gekozen om te laten zien hoe ik MODU in mijn dagelijkse werk gebruik.

De verschillende elementen maken MODU bruikbaar voor kinderen van elke leeftijd. Het speelgoed stelt hen in staat om zelfstandig te spelen, te bouwen en te ontdekken, maar het maakt ook ruimte voor geweldige interactie en samen spelen.

Het speelgoed kan worden gebruikt voor talloze activiteiten en oefeningen. Je kunt van je favoriete dier een rijdier maken, je eigen hindernisbaan creëren, evenwichtsoefeningen doen of je bezighouden met creatief spel.

Tummy Time

Buiktijd is een van de meest elementaire babyactiviteiten - en een belangrijke! De oefening versterkt de rug- en nekspieren en helpt je baby motorische vaardigheden te ontwikkelen waarmee hij zijn hoofd kan optillen en uiteindelijk kan omrollen, zitten en kruipen.

Begin eenvoudig door je baby op het basisblok te kantelen, of plaats twee pinnen aan het uiteinde om je baby iets van de vloer te tillen.

Na verloop van tijd kun je hun motorische vaardigheden uitdagen door ze op een vloerplank te plaatsen met behulp van het basisblok en de kleine zwenkwielen. In het begin is het goed om aan weerszijden van hun heupen een pin te plaatsen om te voorkomen dat ze van de plank rollen. Zorg ervoor dat je kind in het midden van de plank wordt geplaatst en dat hun knieën en ellebogen op het blok liggen.

Zodra ze gewend zijn aan het liggen op de plank, kun je de ondersteunende pinnen verwijderen en de plank gaan bewegen. Begin langzaam en verhoog geleidelijk de snelheid en verander van richting.

Blijf tijdens de hele oefening betrokken bij je kind om overstimulatie te voorkomen en ervoor te zorgen dat ze van de activiteit genieten.

Opstaan

Ik gebruik de blokken ook als stabilisator om staand te oefenen. De oefening draagt bij aan de ontwikkeling van evenwicht en stabiliteit en versterkt de beenspieren van uw kind.

Help uw kind van de vloer in een knielende positie. Moedig ze aan om zichzelf op te trekken terwijl ze zich vasthouden aan de constructie. Pak hun heupen vast om te helpen.

Het is belangrijk om hen zelf te laten bepalen hoe lang ze de staande positie aanhouden. Als ze kieskeurig of van streek beginnen te worden, hebben ze misschien hulp nodig om zichzelf te laten zakken.

Over het algemeen draait deze oefening om het proces - laat ze een paar seconden staan, laat ze zich zakken en sta dan meteen weer op!

Wandelen

Zodra je kind het staan onder de knie heeft, is het tijd voor de volgende stap: lopen!

In het begin lopen de meeste kinderen graag zijwaarts terwijl ze zich vasthouden aan voorwerpen, zoals een bank, maar wanneer ze klaar zijn om zelfstandiger op avontuur te gaan, zijn loopstoeltjes een geweldige vorm van oefening.

In tegenstelling tot het vasthouden van de handen van een kind, zorgt een loopstoeltje voor een betere gewichtsverdeling en heeft het kind meer controle. De schuimrubberen wielen zijn erg stabiel en bewegen alleen heen en weer. In het begin is het altijd goed om jezelf voor het loopstoeltje te plaatsen om er zeker van te zijn dat je kind kan bijblijven.

Zodra ze vol vertrouwen rondlopen, kun je hun evenwicht uitdagen door voorwerpen voor ze uit te houden om te pakken.

Na verloop van tijd kun je de schuimrubberen wielen ook vervangen door de kleinere zwenkwielen. De zwenkwielen kunnen in alle richtingen bewegen en vereisen meer evenwicht en controle.

Steps en Loopvoertuigen

Op de leeftijd van 1 ½ - 2 jaar kunnen de meeste kinderen al behoorlijk goed lopen en zoeken ze naar nieuwe manieren om hun stabiliteit en evenwichtsvaardigheden te verkennen.

Actie en snelheid worden hier een belangrijke factor, zoals op een schommel gaan of van een glijbaan af – alles wat beweging met zich meebrengt en hun buikjes doet kriebelen!

Met MODU kun je scooters en rijdende speelgoedjes bouwen in alle vormen en maten – een leuke, multisensorische activiteit die helpt om hun motorische vaardigheden te verfijnen.

Rondrijden versterkt hun evenwicht en het vermogen om een rechte houding aan te houden terwijl ze met één been tegelijk afzetten. En het ontwikkelt hun coördinatie, omdat ze tegelijkertijd moeten sturen en op de weg moeten letten.

Deze vaardigheden zullen later van pas komen en ze zullen de activiteit herkennen wanneer het tijd is om te leren hoe ze een loopfiets moeten gebruiken of op een echte fiets moeten rijden.

Balansspel

MODU groeit mee met je kind en evenwichtsspel is leuk en uitdagend voor kinderen van elke leeftijd.

Draai het MODU basisblok om en voeg er een rond blok onderaan toe om een mooie evenwichtsplank te krijgen. Speel staand, zittend of liggend.

Naast evenwicht is de plank nuttig voor het oefenen van gewichtsoverdracht, ruimtelijk inzicht en coördinatie.

In het begin heeft je kind misschien wat hulp nodig om op de plank te komen en een hand om zich aan vast te houden terwijl het de verschillende bewegingen verkent.

Na verloop van tijd kun je het ronde blok ook vervangen door een halve bal om het nog uitdagender te maken.